(通讯员：刘诗怡 袁梦怡）为有效缓解学生学业与生活压力，以艺术形式赋能心理健康教育，湖北第二师范学院大学生心理健康服务中心艺术学院分部于艺术学院舞蹈房顺利开展“舞动青春·心舞向阳”系列舞蹈心灵治愈系列活动。本次活动面向全校学生开放，用律动释放情绪，以舞蹈温暖心灵，为学子打造专属“心灵绿洲”。
活动围绕古典舞、现代舞等多元舞种展开，设置暖场放松、基础教学、自由即兴舞动与成果展示等环节。活动伊始，舞蹈学专业同学带领全体参与者进行全身拉伸与趣味肢体游戏，快速打破陌生感，让身心进入轻松舒展的状态。随后，采用示范教学、分组练习、一对一纠错的方式，细致讲解动作要领与发力技巧，零基础同学也能轻松跟上节奏。在自由展示环节，同学们伴着音乐随心舞动，大胆表达自我，在肢体舒展中释放压力、舒缓焦虑，现场氛围温暖而治愈。
本次活动以舞蹈为纽带，将艺术体验与心理疗愈深度融合，不仅帮助同学们释放身心疲惫、缓解成长焦虑，更促进了不同专业、不同年级学生的交流互动，增强了校园归属感与凝聚力。参与同学纷纷表示，在舞动中卸下了疲惫与内耗，收获了轻松与快乐，也找到了调节情绪的新方式。
此次“舞动青春·心舞向阳”活动，是艺术学院将专业特色与心理健康工作相结合的生动实践。未来，学院将持续推出更多形式新颖、贴近学生的心理育人活动，把艺术疗愈融入日常，引导广大青年学子以更积极、健康、阳光的心态面对学习与生活，在青春路上心舞向阳、逐光而行。